http://namduoctuetinh.com/

5 (100%) 1 vote

Bệnh tim mạch như chúng ta đã biết đây là 1 bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người. Bệnh không phân biệt gái trai, già trẻ mà ai cũng có khả năng mắc phải. Vì thế muốn tim khỏe mạnh thì chúng ta cần phải có chế độ ăn uống hợp lí, luyện tập thể dục tăng cường sức khỏe bảo vệ tim. Cần chú ý nên đi khám bệnh định kì để còn phát hiện được bệnh tim 1 cách sớm nhất có thể để việc điều trị có thể dễ dàng hơn.

Triệu chứng của các bệnh tim mạch
Triệu chứng của các bệnh tim mạch

Hãy chia sẻ bài viết dưới đây để mọi người cùng biết được triệu chứng của các bệnh tim mạch và cách phòng tránh thường gặp.

1. Triệu chứng của các bệnh tim mạch

+ Mệt mỏi cực độ: đây là một triệu chứng của các bệnh tim mạch được cơ thể cảnh báo sớm nhất nhưng không rõ ràng. Trước khi bệnh phát tác 1 vài tuần thì cơ thể có cảm giác mệt mỏi như bị sốt, cảm02. Cảm giác mất hết sức lực, không còn sức để bê, vác, cầm 1 số đồ vật mà sức nặng chỉ có khoảng 5 đến 7kg.
+ Cơ thể đau nhức toàn thân: Có cảm giác căng nhức xung quanh tất cả vùng ngực. Cảm thấy đau tức, bị chèn ép các vùng ở xương ức, vai, cổ… Nhưng đối với phụ nữ thì không có hiện tượng căng nhức ngực.
+ Chóng mặt, buồn nôn: Khi mắc bệnh, người bệnh có cảm giác chóng mặt, tiêu hóa không tốt, nôn mửa.
+ Đổ mồ hôi nhiều, liên tục, thường xuyên: Thường bị đổ mồ hôi trong các trường hợp không rõ nguyên nhân và ra mồ hôi nhiều. toàn thân ướt đẫm, khiến sắc thái cơ thể, mặt mũi bị nhợt nhạt, mệt mỏi
+ Khó thở: khi gặp hiện tượng này thì cần chú trọng cẩn thận hơn, vì đây là hiện tượng thường gặp nhất đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim. Nó làm cho người bệnh khó thở, thở hổn hển khi giao tiếp, nói chuyện…
+ Mất ngủ thường xuyên: Khi có hiện tượng mắc bệnh thì người bệnh thường lâm vào trạng thái khó ngủ, dễ tỉnh giấc vào ban đêm và rồi không ngủ được nữa, đây cũng có thể là hiện tượng nguy cơ xảy ra mắc bệnh động mạch vành
+ Có cảm giác lo lắng, bồn chồn.

2. Nguyên nhân gây bệnh tim mạch

Bệnh tim có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau dẫn đến mắc bệnh về tim mạch, một trong số đó cũng thể là do thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn như: do chế độ ăn uống, do hút thuốc lá, các bệnh béo phì, đái tháo đường….

Xem thêm nguyên nhân gây ra bệnh tim tại Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch

Vì bệnh tim là 1 bệnh nguy hiểm, chính vì thế các bạn hãy tự phòng ngừa bệnh tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mang đến cho bạn

3. Cách phòng tránh bệnh tim

+ Không hút thuốc lá
+ Tập thể dục, rèn luyện sức khỏe thường xuyên
+ Hạn chế ăn các đồ có chứa nhiều chất béo
+ Nên ăn nhiều các loại có chứa nhiều chất xơ như các loại rau, củ, quả
+ Tránh bị stress
+ Hạn chế uống các loại thức uống có cồn như bia, rượu
+ Kiểm soát, tránh bệnh cao huyết áp
+ Cân bằng dinh dưỡng hợp lý
Trên đây là các triệu chứng bệnh tim và cách phòng tránh có thể giúp các bạn hiểu biết thêm về các triệu chứng bệnh tim từ đó có thể phát hiện được bệnh sớm hơn để có cách điều trị kịp thời. Hãy tự lắng nghe cơ thể và bảo vệ chính mình và đừng chủ quan với các biểu hiện trên, vì đó có thể là những nguy cơ tiềm ẩn của 1 số loại bệnh tim. Chia sẻ để bạn thân và gia đình bạn cùng phòng chống bệnh.

THAM KHẢO THÊM CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN ĐỂ PHÒNG TRÁNH

Chia sẻ ngay!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Tin tức khác

Gan nhiễm mỡ nên kiêng những thực phẩm gì là tốt nhất?

5 (100%) 3 votes Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng mỡ trong gan nhiều hơn mức bình thường. Đa phần người bị gan nhiễm mỡ đa phần không có triệu chứng, tuy nhiên gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm bởi có 10 – 25% số bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ […]

Chi tiết

Uống thuốc bổ gan nhiều có tốt không

5 (100%) 4 votes Trước tình trạng gan đang bị nhiễm độc, tàn phá nặng nề thì không thể phủ nhận thuốc bổ gan đem lại nhiều lợi ích. Thuốc bổ gan là thuốc giúp mát gan, tiêu độc, giải nhiệt cho cơ thể nếu dùng đúng lúc và đúng cách, đúng liều lượng. Chính […]

Chi tiết

Cách chữa nóng gan hiệu quả nhất

5 (100%) 7 votes Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhận các hoạt động quyết định trong cơ thể. Tuy nhiên, việc tích tụ các độc tố trong gan có thể cản trở gan thực hiện các nhiệm vụ quan trọng này. Để giữ cho lá gan khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ […]

Chi tiết

Hỗ trợ trực tuyến

  • BS.YHCT - NP. Duy

    Call: 01644684426

    duyntp@mxgroup.com.vn

    NP. Duy

Địa chỉ Văn phòng

  • Văn phòng Lô 17BT4-1, khu nhà ở Trung Văn, P.Trung Văn, Q.Nam Từ Liêm, Tp.Hà Nội


    024.2239.1088