http://namduoctuetinh.com/

Rate this post

Thoái hóa khớp là gì?

Định nghĩa thoái hóa khớp:

  • Tình trạng phần sụn khớp đệm giữa hai đầu xương bị hư hỏng, kèm theo phản ứng viêm và hiện tượng giảm thiểu lượng dịch nhầy nối giữa hai đầu xương được gọi là thoái hóa khớp.
  • Đây là tình trạng lão hóa của khớp. Theo thời gian lớp sụn khớp bị lão hóa trở nên sần sùi, mất độ trơn nhẵn, làm giảm tính đàn hồi, và khiến sụn khớp khô, nứt nẻ, mòn, khuyết…. điều đó khiến khớp không vận hành tốt được.

Dịch tễ thoái hóa khớp:

  • Thoái hóa khớp là một trong những bệnh khớp mạn tính thường thấy ở người cao tuổi. Thoái hóa khớp gặp ở mọi chủng tộc, mọi thành phần của xã hội , bệnh xảy ra ở nữ nhiều hơn nam.
  • Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, trong số những người mắc bệnh về xương khớp thì có khoảng 20% người bị thoái hóa khớp. Ở Việt Nam: thoái hóa khớp chiếm 10,4% tỉ lệ các bệnh về xương khớp.
  • Tuổi càng cao tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp càng tăng.
  • Các vị trí thường bị thoái hóa khớp như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoái hóa khớp gối, khớp háng, các ngón tay, ngón chân..v…v…
  • Thoái hóa khớp làm giảm các chức năng vận động, gây đau, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh của thoái hóa khớp:

Quá trình thoái hóa khớp
Quá trình thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp xảy ra do sự mất cân bằng giữa quá trình tái tạo sụn và thoái hóa sụn.

Lão hóa:

  • Tuổi càng cao quá trình tái tạo sụn khớp càng giảm.
  • Đồng thời tốc độ của quá trình thoái hóa cũng tăng lên. Sự mất cân bằng giữa 2 quá trình tái tạo và thoái hóa dẫn tới hiện tượng các tế bào sụn già không được thay thế và khả năng tổng hợp các chất tạo lên sợi collagen và mucopolysaccharide giảm và bị rối loạn.
  • Từ đó, chất lượng sụn giảm dần , mất tính đàn hồi và khả năng chịu lực giảm.

Yếu tố cơ giới:

  • Tình trạng thừa cân, béo phì, một số nghề nghiệp hay phải mang vác nặng.
  • Biến dạng thứ phát sau chấn thương, viêm, u, loạn sản…
  • Các dị tật bẩm sinh: làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.
  • Theo thuyết cơ học: các yếu tố này tác động làm tăng bất thường lực tác động lên diện tích khớp hoặc đĩa đệm, lâu ngày dẫn đến tổn thương sụn khớp, gây thoái hóa khớp.
  • Theo thuyết tế bào: các tế bào sụn bị cứng lại do tăng áp lực, sẽ giải phóng ra các enzym làm tiêu protein.

Các yếu tố khác:

  • Di truyền: cơ địa già sớm.
  • Mãn kinh.
  • Đái tháo đường.
  • Loãng xương.
  • Bệnh gout.
  • …v…v…

Triệu chứng của thoái hóa khớp:

Thoái hóa khớp có 3 triệu chứng điển hình là: đau khớp, hạn chế vận động và biến dạng khớp. Cùng namduoctuetinh.com tìm hiểu về các triệu chứng trên:

Đau khớp: là triệu chứng sớm và dễ gặp nhất ở những người bị thoái hóa khớp:

  • Đau tại vị trí khớp bị thoái hóa, ít khi đau lan (trừ trường hợp người bệnh có thoái hóa cột sống gây chèn ép dây thần kinh).
  • Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
  • Tính chất đau: đau âm ỉ, có thể trội thành cơn trong trường hợp đau cấp.

Hạn chế vận động: 

  • Khớp bị thoái hóa bị hạn chế về mặt vận động, cả vận động chủ động và vận động thụ động. Hạn chế ít hay nhiều còn tùy thuộc vào vận động của khớp.
  • Có thể xuất hiện hiện tượng “phá rỉ khớp” vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc lúc bắt đầu hoạt động.

Biến dạng khớp:

  • Biến dạng khớp ở người bệnh bị thoái hóa khớp không nhiều như các bệnh khác (gout, viêm khớp dạng thấp…)
  • Nguyên nhân xuất hiện hiện tượng biến dạng khớp là do mọc các gai xương, cầu xương tại khớp.

Một số dấu hiệu không đặc hiệu khác:

  • Teo cơ: trường hợp xuất hiện teo cơ trong thoái hóa khớp là do người bệnh ít vận động, lâu ngày dẫ đến nhóm cơ chi phối cho hoạt động đó bị teo đi.
  • Có tiếng lạo xạo trong cử động.
  • Tràn dịch khớp.

Cận lâm sàng trong trường hợp thoái hóa khớp:

Công thức máu và sinh hóa máu:

  • Thoái hoá khớp đơn thuần không có thay đổi gì trên xét nghiệm máu.

Siêu âm khớp:

  • Có giá trị trong tràn dịch khớp, nhất là trường hợp dịch ít và khó phát hiện trên lâm sàng.

Chụp phim X_Quang:

  • Xuất hiện hình ảnh hẹp khe khớp: hẹp khe khớp không đồng đều, thường hẹp khe khớp ở vùng chịu áp lực nhiều nhất. Đối với cột sống thắt lưng: hình ảnh hẹp khe khớp được thể hiện bằng chiều cao của đĩa đệm giảm.
  • Đặc xương dưới sụn: hình ảnh cản quang của lớp sụn dày hơn bình thường.
  • Hình ảnh chồi xương, gai xương: chồi xương, gai xương có hình thô, đậm, còn có thể xuất hiện một số mảnh rơi ra nằm trong dịch ổ khớp hoặc phần mềm quanh khớp.

Cách phòng tránh thoái hóa khớp:

  • Người bệnh cần có một tâm lý thoải mái, không nên quá lo lắng về tình trạng bệnh tật.
  • Luyện tập thể dục thể thao đều đặn và hợp lý. Với người cao tuổi bị thoái hóa khớp: cần tập thể dục nhẹ nhàng như: tập các bài tập đơn giản vào buổi sáng, duy trì đều đặn trong ngày, mỗi ngày tập khoảng 20-30 phút. Đi bộ thư giãn khoảng 20-30 phút/ ngày, bơi lội… Tránh các môn thể thao tốn nhiều sức như: đi bộ hàng giờ, chạy, chơi tennis, đá bóng…
  • Dưỡng sinh cũng là một phương pháp phòng bệnh hiệu quả.
  • Hạn chế mang vác đồ nặng, để duy trì sự ổn định và tránh tổn thương cho khớp.
  • Thay đổi tư thế tường xuyên, tránh đứng lâu, tránh ngồi lâu, tránh các tư thế xấu, không cân đối.
  • Có chế độ ăn uống hợp lý: ăn đúng bữa, hạn chế các loại thức ăn béo, ngọt, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích… nhằm giúp duy trì cân nặng, đối với người bệnh thừa cân béo phì cần giảm cân có khoa học.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện và điều trị sớm các biểu hiện của thoái hóa khớp, cũng như hạn chế tốc độc tiến triển của bệnh.
Chia sẻ ngay!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Tags: , , ,

Tin tức khác

Thuốc nam giải độc gan hiệu quả không ngờ

Rate this post Thuốc nam giải độc gan từ các vị thuốc dân gian có công dụng tốt như: làm giảm các triệu chứng nóng trong người, mẩn ngứa, nổi mụn nhọt nguyên nhân do gan, chữa chứng hoàng đản (vàng da) trong các bệnh lý về gan như: viêm gan virus, xơ gan do […]

Chi tiết

Một số phương pháp chữa thoái hóa cột sống hiệu quả cực tốt

Rate this post Chữa thoái hóa cột sống hiện nay có mấy phương pháp? Là những phương pháp nào? Hiện nay chữa thoái hóa cột sống có 3 phương pháp chủ yếu, đó là: Biện pháp sử dụng thuốc tây y. Biện pháp sử dụng thuốc đông y. Tập luyện- biện pháp không dùng thuốc. Trước […]

Chi tiết

Thuốc hạ men gan từ rau củ quả

Rate this post Thuốc hạ men gan không chỉ là những vị thuốc nam quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người dân Việt, những thực phẩm từ các loại rau củ quả cũng có tác dụng hạ men gan. Vậy những loại rau củ quả nào có tác dụng hạ men gan, mỡ […]

Chi tiết

Hỗ trợ trực tuyến

  • BS.YHCT - Vũ Hùng

    Call: 0916616245

    hung1974.1974@gmail.com

    Vũ Hùng

  • BS.YHCT - NP. Duy

    Call: 01644684426

    duyntp@mxgroup.com.vn

    NP. Duy

  • Dược sĩ - Minh Hồng

    Call: 01698619825

    hongnt@mxgroup.com.vn

    Minh Hồng

Địa chỉ Văn phòng

  • Văn phòng LK 20 Bắc Hà, ngõ 2 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội


    024.2239.1089

  • Văn phòng Số 23 lô 5 KĐT An Lạc, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội


    024.2239.1088