http://namduoctuetinh.com/

5 (100%) 2 votes

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Bệnh tim mạch hiện nay đang là căn bệnh nguy hiểm, là mối lo chung của ngành y tế nước nhà và mỗi bệnh nhân đang bị bệnh nói riêng, vì bệnh rất khó chữa trị, chi phí điều trị bệnh tốn kém, và thường để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, những người bị mắc bệnh tim mạch thường sức khỏe rất yếu, dễ bị ngất xỉu, và rất dễ bị bệnh đột quỵ, nhồi máu cơ tim có thể gây tử vong. Do đó tìm hiểu các nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời là điều rất cần thiết.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, trong đó có những nguyên nhân chúng ta có thể thay đổi được (như thói quen sinh hoạt, vận động…), cũng như có một số nguyên nhân cố nhiên chúng ta không thể thay đổi được nó (như tuổi tác, giới tính, yếu tố di truyền…). Tìm hiểu rõ những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch để có biện pháp phòng và điều trị bệnh tốt nhất, tránh những biến chứng nguy hiểm do bệnh tim mạch gây ra..

Nguyên nhân của bệnh tim mạch

– Béo phì, thừa cân: Tình trạng béo phì hoặc thừa cân gây nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành. Do đó nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý bằng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.

– Ít hoạt động thể lực: lười hoạt động thể lực làm tăng khả năng xuất hiện bệnh tăng huyết áp, bệnh động mạch vành… Do đó, để phòng bệnh tim mạch, chúng ta nên luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khỏe, giữ cân nặng đạt chuẩn, giúp điều hòa huyết áp, tim mạch. Mỗi ngày nên luyện tập đi bộ 30 phút, hoặc tập yoga, khí công… đều rất tốt cho sức khỏe.

– Hút thuốc: Những người hút thuốc lá hoặc hút thuốc lào dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh lý tắc động mạch vành gây nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh phổi… Do đó, tốt nhất chúng ta không nên hút thuốc lá và hít phải khói thuốc lá giúp phòng bệnh tim mạch hiệu quả và phòng ngừa nhiều bệnh khác.

– Bia rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới tăng huyết áp, tăng lượng chất béo triglyceride, giảm chất béo tốt HDL, tăng rủi ro vữa xơ động mạch. Hậu quả là bệnh tim mạch, tai biến não, cơn suy tim

– Nồng độ cholesterol trong máu cao: Nồng độ cholesterol trong máu cao làm thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, nó là yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành, động mạch chi dưới.

– Huyết áp cao: Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ làm xuất hiện và tiến triển bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên…Người bệnh cần điều trị tăng huyết áp theo phác đồ của bác sỹ tim mạch để làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh tim mạch.

– Tiểu đường: Tiểu đường là yếu tố nguy cơ gây các bệnh lý tim mạch như: bệnh động mạch vành, bệnh động mạch chủ và bệnh động mạch ngoại biên… Do đó, những người bị bệnh tiểu đường, cần tuân thủ điều trị nghiêm ngặt để tránh biến chứng tim mạch.

– Căng thẳng (stress): Những người thường xuyên mỏi mệt, căng thẳng dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Do đó, cần sắp xếp công việc hợp lý, có thời gian nghỉ ngơi, tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, ngủ đủ giấc… giúp phòng bệnh tim mạch hiệu quả

– Di truyền: một số bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh lý cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại thường có tính di truyền. Trong gia đình, thế hệ ông bà, bố mẹ nếu có mắc bệnh tim mạch thì thế hệ con cháu thường cũng dễ mắc căn bệnh này. Do đó, tốt nhất chúng ta nên kiểm tra sức khỏe tim mạch và phòng bệnh hiệu quả khi trong gia đình có người bị bệnh tim mạch…

– Tuổi: Nam giới trên 55 tuổi và nữ giới trên 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp. Thông thường nam sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn là nữ giới

Trên đây là những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch. Cần thường xuyên kiểm tra để phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch nếu có và điều trị kịp thời..

 

Chia sẻ ngay!
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Tags: ,

Tin tức khác

Gan nhiễm mỡ nên kiêng những thực phẩm gì là tốt nhất?

5 (100%) 3 votes Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng mỡ trong gan nhiều hơn mức bình thường. Đa phần người bị gan nhiễm mỡ đa phần không có triệu chứng, tuy nhiên gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm bởi có 10 – 25% số bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ […]

Chi tiết

Uống thuốc bổ gan nhiều có tốt không

5 (100%) 4 votes Trước tình trạng gan đang bị nhiễm độc, tàn phá nặng nề thì không thể phủ nhận thuốc bổ gan đem lại nhiều lợi ích. Thuốc bổ gan là thuốc giúp mát gan, tiêu độc, giải nhiệt cho cơ thể nếu dùng đúng lúc và đúng cách, đúng liều lượng. Chính […]

Chi tiết

Cách chữa nóng gan hiệu quả nhất

5 (100%) 7 votes Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhận các hoạt động quyết định trong cơ thể. Tuy nhiên, việc tích tụ các độc tố trong gan có thể cản trở gan thực hiện các nhiệm vụ quan trọng này. Để giữ cho lá gan khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ […]

Chi tiết

Hỗ trợ trực tuyến

  • BS.YHCT - NP. Duy

    Call: 01644684426

    duyntp@mxgroup.com.vn

    NP. Duy

Địa chỉ Văn phòng

  • Văn phòng Lô 17BT4-1, khu nhà ở Trung Văn, P.Trung Văn, Q.Nam Từ Liêm, Tp.Hà Nội


    024.2239.1088